Тренажер мяч на спице
Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни
Удары, после которых мячи направляются на сторону соперника без вращения, называются плоскими. Они имеют наибольшую скорость полета и эффективно используются в качестве атаки в ответ на короткие и высокие мячи соперника. Однако следует иметь в виду, что плоские удары, обладающие высокой скоростью полета мяча, отличаются невысокой стабильностью попадания в площадку. Удары с вращением вокруг своей горизонтальной оси по ходу движения называются кручеными.
Отправить комментарий. Настольный теннис для умелых. В настольный теннис играют и взрослые и дети. Для тех, кто хочет научиться грамотно владеть теннисной ракеткой и отработать простейшие удары слева, справа и по центру, предлагаем изготовить тренажер. Целлулоидный мяч, вязальная спица и основание с металлическим грузом — вот, пожалуй, и все, что нужно для этого нехитрого устройства. На рисунке вы видите два варианта такого тренажера.
В освоении всех ударов в теннисе основную роль играет двигательная моторная память — это запоминание различных характеристик движения, их амплитуды, быстроты, темпа, ритма, последовательности. Успешность запоминания этих характеристик не одинакова для всех. При плохой двигательной памяти или наличии мешающих факторов, обучающийся, повторяя движения, ориентируется каждый раз на их представление, которое им постоянно искажается, в результате чего они закрепляются неправильно. Для решения этой проблемы большинство тренеров всегда использовали в процессе обучения различные приспособления, способствующих более быстрому запоминанию разучиваемых движений, в основном, за счет вовлечение в процесс мышечной и моторной памяти.
