Сколько калорий в супе из консервированной сайры - Суп с консервированной сайрой - калорийность
Суп с консервированной сайрой и рисом
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ. Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса. Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день.
Морковь с луком и томатной пастой обжарить на сковороде. В кастрюлю налить воды, в кипящую воду добавить картофель, пшено, консервы, пережарку, соль, специи. Узнать калорийность других рецептов из рыбы. Чтобы комментировать, пожалуйста авторизуйтесь. ElenaHudelkina Посмотри новые рецепты.
Суп с сайрой и картофелем готовят из консервированной сайры. Дополнительными ингредиентами используются: картофель, зажарка из лука и моркови, при желании добавляются специи, чеснок, соль, а также любые другие овощи. Такой суп весьма питательный, потому что содержит в себе белки и жиры из сайры, а картофель это крахмалы и медленные углеводы, которые нужны, чтобы быстро утолять голод. Сайру можно использовать не только консервированную, но и в свежем виде, а так же филе или даже рыбных палочек и сайры. Рыбная основа супа позволяет считать его диетическим, но при этом питательным, поэтому такие супы можно готовить на питании для снижения веса.
