Штанга с бутылками

Занятия спортом можно проводить и дома. Чтобы иметь спортивное, подтянутое тело достаточно занятий с собственным весом. Но чтобы добиться большего прогресса, следует использовать дополнительный вес.

Как своими руками сделать штангу и утяжелители?

Peчь идeт o пpинципиaльнo нoвoм видe бизнeсa, кoтopый лoгичeн и пpoст нaстoлькo, чтo, нeзaвисимo oт Вaшиx знaний или oпытa. Розочка - магнит на холодильник Изготовление магнитика на холодильник в виде розочки. Поиск по сайту:.

Уважаемые посетители! Всем любителям спорта и не только, добро пожаловать. Заходите не пожалеете! Не у всех есть возможность приобрести штангу или ходить в тренажерный зал. Но может быть так, что человек целенаправленно стремиться к сложностям, и это в какой-то мере очень хорошо.

Из инструментов понадобятся вроде-бы только канц. Для начала наполняем все бутылки песком, как можно больше утрамбовывая их, таким образом нужно сделать все бутылки с одинаковым весом! Я набивал 1. Далее когда все бутылки готовы к дальнейшей эксплутации, сматываем их по 4ре штуки скотчем. На это затрачиваем примерно треть каждого мотка скотча. Вставляем черенок - будующий гриф в один из 2-х будующих блинов.

Похожие статьи

• Свинка из пластиковой бутылки - Умелые ручки
• Елочки из бутылки и конфет
• Свадебные бутылка картинки
• Ящик для бутылки декупаж