Почему омега 3 растворяет пенопласт
Омега-3 и пенопластовый тест: научный подход
Попался мне недавно короткий видеоролик молодой блогерши, которая старательно как химик-новичок втирала диетическую добавку омега-3 от разных производителей в куски пенопласта. Затем она наспех, спеша на работу, сияющая и счастливая, сделала вывод, что одна добавка натуральная и две другие тоже, очевидно, натуральные, так как все они не «разъедают» пенопласт. На мой взгляд, пенопластовый тест омеги-3 — это сомнительный маркетологический ход, который не подтверждает ни подлинность диетической добавки, ни профилактично-лечебные свойства ее химического состава.
Омега-3 это целый класс жизненно важных для нас жирных кислот. Они незаменимы, потому что наш организм не может их синтезировать, и мы можем получать Омега-3 только с пищей. Омега-3 бывает как растительная, так и животная, при этом усваиваются лучше всего именно животные формы. Именно поэтому морская рыба и рыбий жир в капсулах предпочтительнее к приему, чем льняное масло, грецкие орехи, семена чиа и прочие растительные источники Oмега Но есть ли различия по усвоению в капсулах между различными брендами?
Польза Омега-3 давно доказана многими исследованиями и подтверждена врачами. Омега-3 ПНЖК входят в состав мембран всех клеток организма человека, улучшают мозговую деятельность, положительно сказываются на сердце и сосудах, укрепляют иммунитет и нервную систему. Но, несмотря на научно доказанную пользу, об Омега-3 до сих пор ходит много мифов. Рассмотрим некоторые из них.
