Морковный смузи рецепты

Смузи — заморский гость, а точнее, заокеанский, ведь родом он из Калифорнии. Сейчас он распространен во всем мире: открываются смузи-бары, разрабатываются смузи-диеты. Напиток бывает фруктовым, ягодным, овощным, а также десертным или диетическим, с отрицательной калорийностью — вариантов масса. Приготовьте смузи из моркови!

Смузи морковный

Многие люди предпочитают пополнять запас витаминов, употребляя в пищу сырые фрукты. Они справляются с задачей, но овощи заслуживают в этом плане не меньшего внимания. Они богаты витаминами и другими элементами, но менее сладкие и чаще всего имеют более низкую энергетическую ценность по сравнению с фруктами. Если вы привыкли есть только отваренные, запеченные и тушеные овощи, вы используете их недостаточно эффективно. Часть полезных веществ при термической обработке утрачивается.

Пищевая ценность блюда «Яблочно-морковный смузи по Дюкану» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.

Смузи из моркови и абрикосов, приготовленный на овсяном молоке с добавлением грецких орехов и меда — настоящий эликсир молодости и красоты. Главные ингредиенты —яркая морковь и такой же абрикос - обладают достоинствами, о которых будет не лишним упомянуть еще раз. Морковь — овощ, богатый каротином и витамином А, который улучшает состояние кожи, благотворно влияет на зрение и защищает организм от многих серьезных заболеваний.

Похожие статьи

• Морковные котлеты морковная запеканка - Диетический морковный пирог, торт, запеканка, котлеты, салат
• Как из картона сделать своими руками дома - Как сделать кораблик своими руками. Кораблик из
• Пышные булочки на кефире в духовке рецепт
• Молитва для избавления от