Минтай в духовке рецепты с луком и морковью и
Минтай в духовке с луком и морковью
Главная » Вторые блюда » Минтай в духовке с луком и морковью. Это блюдо хорошо тем, что его можно подавать как горячим, так и холодным, то есть вы можете его использовать и в качестве закуски. Если у вас есть какие-то проблемы с духовкой, то можно пропустить этот этап и потушить минтай вместе с заливкой на сковороде. Чтобы уменьшить калорийность блюда, можете не добавлять сметану. Ваш e-mail не будет опубликован. Ингредиенты филе минтая гр морковь 1 шт лук 1 шт томатная паста 1 ч.
Пищевая ценность блюда «Минтай запеченный с морковью и луком» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт.
Что может быть вкуснее и полезнее правильно приготовленного блюда? Минтай в духовке с морковью и луком — идеальный вариант сытного обеда или ужина. Минтай — это один из недорогих сортов рыбы, которую может себе позволить каждый. Готовить его довольно просто. Особенно удачный момент — в этой рыбке нет мелких костей, поэтому ее можно давать даже деткам.
