Курицу на пару рецепты
Курица на пару с грибами
Готовлю нежнейшее и вкуснейшее блюдо, которое больше подойдет для диетического стола, но вполне можно ввести и в обычный рацион. Паровое куриное мясо очень полезно. Подавать можно в качестве основного горячего с любым гарниром и соусом , а можно использовать в составе мясной нарезки на праздничном столе, готовить тосты и бутерброды. Налейте туда же подсолнечное масло.
Недаром оно присутствует в ежедневном рационе спортсменов, так как легко усваивается, служит источником белка и почти не содержит углеводов. Однако наиболее полезно мясо, приготовленное на пару. Чтобы куриные бедра на пару приобрели пикантный вкус и восхитительный аромат, их необходимо предварительно замариновать.
- Курица на пару — рецепты с фото пошагово. Как приготовить курицу на пару?
- Куриное филе, приготовленное на пару в мультиварке, - это вкусное и полезное мясо для тех, кто придерживается здорового питания.
- Тушение на пару — очень популярный и «безобидный» способ приготовления еды, который широко использовался в Азии, в частности в Китае. Преимуществом такого обработки пищи является в первую очередь то, что в мясе, рыбе, овощах остаются полезные вещества и витамины, а ненужные бактерии исчезают.
- Курица на пару в мультиварке панасоник, редмонд, поларис, скарлет, мулинекс, витек и других моделях получается достаточно диетической и вкусной.
Мультиварка, помимо своих основных функций, хорошо справляется с работой пароварки. Конечно, никакой "многоуровневости" в нем нет, но одного вполне достаточно для небольшой семьи. В моей мультиварке курица, приготовленная на пару, была готова через 30 минут. В вашем случае время приготовления может незначительно отличаться. Рецепты с фото » Вторые блюда » Курица на пару в мультиварке.
