Котлеты с печени и фарша рецепт
20 рецептов печеночных котлет, которые можно есть бесконечно
Диетологи утверждают, что с наступлением холодной погоды необходимо увеличить калорийность рациона в среднем на килокалорий в сутки. Лучше всего это сделать за счет питательной белковой пищи, которая отлично согревает, обеспечивает организм необходимой энергией и помогает ему поддерживать иммунитет на должном уровне в сезон простудных заболеваний. Обратите внимание на печень: этот субпродукт не только соответствует всем требованиям, предъявляемым к правильной белковой пище, но и содержит ценные аминокислоты и достаточное количество витаминов и минералов. Печень — низкоуглеводный продукт, который хорошо усваивается организмом, поэтому блюда из нее подходят для кето-рациона питания. Но не только: правильно приготовленная свежая печень послужит источником дневной нормы множества витаминов и минералов абсолютно для всех людей.
Хотите сэкономить время — возьмите уже готовый фарш, а вообще с фаршем можно экспериментировать, например, добавить в него цедру лимона, зелень. Подойдут спелые сезонные помидоры, но, на мой вкус, и. Я взяла фарш из магазинных митболов, хорош он тем, что в нем уже есть все нужные специи. Но вкус у наших митболов будет совершенно другим — к фаршу мы добавим натертый цукини или кабачок, а внутрь. Вместо брокколи можно взять стручковую фасоль или спаржу. Если вам не нравится вкус корицы, замените ее молотым кардамоном или мускатным орехом.
| Яухемаксапуллат (печеночно-мясные котлетки). - пошаговый рецепт с фото | Пищевая и энергетическая ценность: | 257 | Старые котлеты на новый лад! Внутри сочного куриного фраша - пряная жареная печень с зеленью и чесноком. |
| Котлеты с печенью - вкусный рецепт с пошаговым фото | Классические печеночные котлеты на сковороде | 238 | Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. |
| Печеночные котлеты – пошаговый рецепт с фото на сайте Гастроном | Пошаговый рецепт приготовления | 234 | Ольга Иванченко. Сегодня предлагаю приготовить вкусные, сочные и нежнейшие котлеты из мясного фарша с добавлением печени. |
| Как приготовить печеночные котлеты | 179 | Время подготовки: 15 мин. |
Когда паштеты и жареная печень уже надоели, приходит их звездный час! Держи большую подборку рецептов печеночных котлет, которые точно покорят домочадцев. Вкусные, ароматные и полезные, они будут вполне уместны даже на праздничном столе! Классический рецепт, который ты можешь дополнить овощами, специями и зеленью на свой вкус.
