Как сделать грушу для бокса видео
Детская Груша боксерская напольная
Зал получился достойный. Не так много таких залов на постсоветском пространстве. Спасибо компании Бойко-спорт за посталенное оборудование. Зал с мешками очень светлый. Используем все мешки. Понравилось, что Бойко спорт может предложить разные боксерские груши.
Самоизоляция — прекрасный повод поэкспериментировать и овладеть новыми спортивными техниками. Так можно не только разнообразить уже существующий план занятий, чтобы он не наскучил, но и просто познакомиться с тренировочным процессом. Ведь куда интереснее начинать его с нестандартных видов тренинга, нежели с приевшихся отжиманий. Хотя следует отдать должное, они тоже отлично работают! В их немалое число вошли самые разнообразные активности, начиная с привычных кардио и силовых и заканчивая футбольными обучалками и йогой.
Сидячий образ жизни современного человека и отсутствие выраженной повседневной физической активности привело к значительному увеличению процента ожирения среди населения. Именно поэтому львиная доля методического материала по тренировкам в фитнесе и культуризме посвящена похудению и так называемому «кардио». На фоне такого избытка однотипной информации атлеты забывают про тренировочные методики из других видов спорта, в частности из смешанных единоборств и из бокса. Если посмотреть на людей, увлекающихся контактными видами спорта, можно заметить, что процент жира у них заметно ниже, нежели у любителей из фитнеса и даже культуризма.
