Фрикадельки рыбные с рисом в томатном соусе рецепт

Чтобы питание было правильным и сбалансированным, оно должно быть, в первую очередь, разнообразным. Как бы мы все не любили мясо, но включать рыбу и морепродукты в свой рацион просто необходимо. Именно поэтому сегодня хотим представить своим читателям быстрый и вкусный рецепт рыбных тефтелей с рисом в томатном соусе.

Тефтели и ёжики с рисом. Как готовили в СССР, отличие и рецепты

Здравствуйте, уважаемые коллеги. Мы продолжаем публикацию статей для пациентов с сахарным диабетом и сегодня расскажем о любимом с детства блюде - тефтелях. Кажется, что может быть привычнее тефтелей?

Приготовление блюд в мультиварке не занимает много времени. Современным хозяйкам понравится простой рецепт рыбных тефтелей может использоваться любой сорт рыбы. Они очень сытные, поэтому подберите к этим котлеткам диетический гарнир — к примеру, рис. Все члены семьи смогут по достоинству оценить это аппетитное блюдо, дополненное ароматным соусом.

В Украине уже три недели продолжается война из-за агрессии РФ, поэтому многие хозяйки научились в сложившихся условиях готовить из тех продуктов, которые есть. И если вы уже пробовали делать сытные котлеты без мяса, на этот раз разнообразьте свой рацион тефтелями с подливой. Ингредиенты для тефтель: фарш г , лук 1 шт. Ингредиенты для подливы: томатная паста 1 ст. Фото: pinterest. Для приготовления тефтель понадобится свинина и говядина, которые нужно предварительно промыть, нарезать на кусочки и пропустить через мясорубку.

Похожие статьи

• Как нарисовать конус карандашом поэтапно - Как нарисовать ракету. Поэтапно рисуем ракету карандашом
• Хендай солярис установка парктроника своими руками видео
• Поэтапно нарисовать цветок мак - Картотека (старшая группа) по теме: Картотека игр на
• Бесплатные схемы черно-белых вышивок - Вышивка крестиком черно-белых рисунков ВКонтакте - Vk