Диетический томатный суп пюре рецепт
Холодный томатный суп с овсяными хлопьями
Этот супчик, приготовленный с сочным лимоном и куриным филе, обладает невысокой калорийностью, поэтому его можно включить и в диетическое меню. Подготовить толстостенную кастрюлю выложить в нее все нарезанные томаты вместе с соком, добавить нашинкованный салатный лук, насыпать измельченные листики орегано. Кроме того, в кастрюлю добавить тертый чеснок и два лавровых листа, насыпать рубленый чили перчик, перемешать все и тушить все на самом тихом огне в течение десяти минут. Хорошо промытое куриное филе нарезать кусочками маленького размера, отправить нарезанное мясо домашней птицы в кастрюлю, влить лимонный сок и необходимое количество бульона, продолжить процесс готовки еще в течение четверти часа на слабом огне. Далее томатный острый супчик по вкусу посолить и приправить перчиком, слегка увеличить огонь, приготовленное жидкое блюдо разлить в порционные тарелки, посыпать измельченной зеленью. Ингредиенты куриное филе - г консервированные томаты в собственном соку - г свежеотжатый сок - из половины лимон крепкий бульон куриный - г большой салатный лук красный - одна штука свежая зелень кинзы - один маленький пучок свежие листики орегано - полторы ч.
Демоника Поваренок 7 уровня. Подобие популярного испанского супа гаспачо на диетический манер - находка для жаркого лета, так как подавать его нужно холодным. Полезный, легкий в приготовлении, доступный по продуктам, освежающий превосходный вкус — благодаря этому блюдо стало популярным в самых разных странах мира. Категория: Бульоны и супы Холодные супы Холодный суп-пюре. Кухня: Испанская. Время приготовления: 15 минут.
- Диетические супы-пюре – 25 вкусных рецептов с фото, простые рецепты диетических супов-пюре
- Мне очень нравятся тыквенные супчики-пюре!
- Рецепт: Супы в мультиварке Время приготовления: 35 минут. Ингредиенты 1 порция.
- Овощные супы-пюре полезные, вкусные и очень легко готовятся.
- Томатный суп-пюре для похудения - пошаговый рецепт с фото на di-sib.ru
- Томатный суп полезен для суставов и сердечно-сосудистой системы, богат витаминами А и С, а ещё его нередко рекомендуют эндокринологи и диетологи. На г блюда всего 48 ккал.
- Очень вкусный суп, который за счет фрикаделек готовится легко и быстро, а томаты в составе придают супу необычности и добавят разнообразия в привычные обеды. Фрикадельки для супа можно приготовить заранее и заморозить, или использовать свежий фарш.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Диетический томатный суп с фрикадельками: рецепт с фото | Меню недели
- Измельчить крупными пластинками корень сельдерея. Нашинковать лук-шалот большими кубиками.
- Кулинарные рецепты Форумы. Регистрация Вход.
- Диетический суп готовится очень оперативно, а на вкус он легкий и ароматный.
Томатный суп-пюре (классический рецепт)
Когда надоели традиционные борщ, щи, солянка, куриный суп, и хочется на первое чего-то необычного, наваристого и пряного, то на ум приходит томатный суп с фрикадельками. Это блюдо не будет холодным как гаспачо или беден в своем наполнении, а наоборот, помимо помидор, можно использовать любые овощи по вкусу. Также отварное мясо заменить на поджаренные фрикадельки, если хотите более диетический вариант, то фрикадельки можно сразу отваривать и использовать мясо птицы. Для формирования фрикаделек застелите доску пищевой плёнкой или пакетом, возьмите воду, намочите руки и формируйте желаемого размера шарики.
