Что делать если вес не уходит по дюкану
![вес не уходит на атаке дюкана — 25 рекомендаций на di-sib.ru Что надо знать о диете Дюкана: научные факты о рисках и пользе](https://100med.ru/upload/resize_cache/iblock/bf5/800_450_1/Bez-imeni_1.jpg)
Диета Дюкана
Эта диета была разработана французским врачом-диетологом Пьером Дюканом. Особенно широкую известность она получила в году, после выпуска ученым книги «Я не умею худеть», где были подробно описаны основные принципы и особенности данного питания. Публикация разошлась по всему миру многомиллионным тиражом, была переведена на 32 различных языка.
![Диета дюкана не уходит вес на атаке ШЕФМАРКЕТ – это лучший способ худеть дома!](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/563752/M71RHyft2n9KEpBO6fKsGw.jpg)
![Как похудеть раз и навсегда: диета, упражнения, лайфхаки вес не уходит на атаке дюкана](https://www.iguides.ru/upload/medialibrary/7fe/7fed75ea08a722da800b65a2cf4c8d93.jpg)
![Диета Пьера Дюкана: худеют все! Это стратегия! Как сбросить вес раз и навсегда](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/ae5/ae54bf54778575ee6655987f3906039b_fitted_1332x0.jpeg)
![Подскажите, почему не уходит вес на диете Дюкана? - Советчица Диета Дюкана: отзывы и очень полезные советы](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/ff3/ff3a2ec678e9dbf9ea2d9b665b9c59e9_cropped_666x421.jpg)
![ШЕФМАРКЕТ – это лучший способ худеть дома! — Teletype Диета Дюкана:вес не уходит](https://media.glamour.ru/photos/6169d4d4854ef439051bc26c/16:9/w_1280,c_limit/preview.jpg)
![Что делать, если я не худею? | VK Почему я не худею по методу Дюкана?](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/d77/d77f3aa8f14392072262a3b742aa6647_cropped_510x1083.jpg)
![Почему я не худею по методу Дюкана? Диета Пьера Дюкана](https://penzamama.ru/sites/penzamama.ru/files/forumblog/dyukan.jpg)
![Продукты для Диеты Дюкана Продукты для Диеты Дюкана](https://www.grindin.ru/m/uploads/FaceBook/.thumbnails/scale.jpg/160x107-20.jpg)
![Диета Дюкана, принципы диеты Дюкана —✔️ Центр эстетической медицины «Формула красоты»](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/563752/iq5zClBkol4RZ0zFThInA.jpg)
![Диета Дюкана:вес не уходит - 15 ответов на форуме di-sib.ru ()](https://100med.ru/upload/medialibrary/048/Hirurg_Hudeem.jpg)
![Диета Дюкана: плюсы и минусы, меню, отзыв диетолога | РБК Стиль](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/62230/UUKz1pF0jzQKcYvsUf53pg.jpeg)
![Почему работает диета Дюкана (Атака/Чередование)?](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/oldupload/womanhit/article/ca/6d/11/DETAIL_PICTURE_660959_56945269/f94a5ebe2f5934e09b9f5bfb2903659a.jpg)
![Диета Дюкана отзывы и очень полезные советы](https://www.mentoday.ru/upload/custom/84b/84b24f58b4cc7eb2754c52e74d1b7ac2.jpeg)
Автором этой модной сегодня во всем мире белковой диеты является французский диетолог Пьер Дюкан. Диета помогает не только похудеть без вреда для здоровья , но и почистить организм. Именно белковая диета Дюкана позволила выглядеть самой красивой невестой на своей свадьбе избраннице принца Уильяма Кейт Миддлтон. Если правильно и точно соблюдать диету Дюкана, то достаточно быстро вы добьетесь прекрасных результатов в похудении, причем в дальнейшем вес стабилизируется и будет постоянно находиться в норме. Для получения стабильного результата диеты надо придерживаться несколько месяцев. А в дальнейшем при желании можно питаться в соответствии с принципами белковой диеты Дюкана всю жизнь.
- Форум о Турции для тех, кто полюбил эту страну и хочет её понять.
- Главная » Советы на каждый день » Почему я не худею по методу Дюкана? Почему я не худею по методу Дюкана?
- Phone or email.
![Часто задаваемые вопросы:](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/weight-loss-na-20-kg-spustia-10-let-in-n-out.sdcm64difcqg..jpg)
![Аббревиатуры (сокращения) диеты Дюкана](https://media.glamour.ru/photos/6169d4d46ecfcb07f429ef00/master/w_1600,c_limit/400_MG_4484.jpg)
![В чем суть диеты?](https://doctorbormental.ru/upload/i/kb/dieta-dyukana/dieta-dyukana-3.jpg)
![Каково мнение врачей?](http://f1.mylove.ru/ywkf42ayMz.jpg)
![Поделитесь статьей](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/oldupload/womanhit/article/05/ab/30/DETAIL_PICTURE_662717_11435590/6680005fe6528682d5e1c044f0a7d253.jpg)
![Как устроена диета](https://uteka.ru/media/202304/2_3440.jpg)
![Как рассчитать свою норму калорий, чтобы похудеть правильно?](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/6f3/6f3b9b522bdd45793c341606c8524016_cropped_510x159.jpg)
![Диета жиросжигающая: правила для быстрого результата](https://dukandiet.ru/files/user/stages_diet/m_1024_vilkilojki.jpg)
![Похожие статьи](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/862/8626cbe42102e5e6d24f66d0ca3ca1ce_cropped_510x340.jpg)
![Кто такой Пьер Дюкан](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/426/426c6c01d534d1d5759e65fd3f418aee_fitted_1332x0.jpg)
![Что это такое ⟪жиросжигающая диета⟫](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/article/pohudenie_mIGUMyI/f49efeb55748d43832622322ff430256.png)
![Еще практические советы по теме](https://kuking.net/resize/197/600/w/uploads/content/1404379655.jpg)
![Другие публикации](https://mygenetics.ru/upload/iblock/ad2/ad2c2ad06a4be5145f3db676c77b02f5.jpg)
![Худеем надолго с помощью дефицита калорий](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/7ae/7ae3805139a842913070ebf5459c3f36_ce_1500x1000x0x0.jpg)
Материал прокомментировала и проверила Александра Разаренова — врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии. Создатель популярной диеты не диетолог, а врач-терапевт. Пьер Дюкан занимался общей практикой, когда в году к нему обратился пациент с ожирением. Мужчина признался, что ради похудения готов отказаться от любой еды, кроме мяса. Врач разработал рацион, основанный на употреблении постного мяса, некрахмалистых овощей и минимального количества фруктов.
![](https://roscontrol.com/files/original_images/articles/58/04/58049d52b0bcc280a785.jpg)
![](https://krivosheina.ru/wp-content/uploads/2020/04/KOLICHESTVO-KALORIJ.png)
![](https://dietpick.ru/assets/i/ai/4/4/2/i/2996286.jpg)
![](https://dietpick.ru/assets/i/ai/4/4/2/i/2996284.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/AeN7WgXjChQ/maxresdefault.jpg)
![](https://posta-magazine.ru/wp-content/uploads/old/images/stories/flexicontent/02_Dyukan_Posta-Magazine.jpg)
![](https://img.championat.com/i/i/n/1636555867417196867.jpg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1247427/vgUmCIGM36rVvoIw4coLSQ.jpg)