Что делать если ненавидишь себя и свою жизнь
![«Я ненавижу себя»: 8 способов борьбы с ненавистью к себе | Наука, психология, мозг | Дзен Исламская линия доверия:](https://img06.rl0.ru/afisha/e1200x600i/daily.afisha.ru/uploads/images/f/aa/faa1abf3a84931c25f1c07f4f1aeceee.jpg)
Ненависть к людям
Казалось бы, у нас нет более важной и незыблемой ценности, чем мы сами. Но случается — и такие истории, к сожалению, не являются редкостью — что человек ненавидит себя всеми фибрами собственной души. Откуда берется это совершенно противоестественное чувство и как, коль скоро оно вас настигло, от него избавиться? Ненависть к себе, которую еще называют аутоагрессией, может быть двух видов — явной или сознательной, когда человек отдает себе отчет в том, что испытывает по отношению к самому себе негативные чувства, и тайной и подсознательной.
![Я уже ненавижу свою жизнь — 18 ответов | форум Babyblog Как научиться меньше ненавидеть себя: 9 шагов](https://ispovedi.com/wp-content/uploads/ispovedi-nenavest-12.jpg)
![11 признаков того, что вы ненавидите себя, но не осознаёте этого - Лайфхакер «Я ненавижу себя и свою внешность»](https://gdb.rferl.org/FE0D3A46-72C6-4F4D-9E54-8C9A3C8BA722.jpg)
![Как научиться меньше ненавидеть себя: 9 шагов - Mark Manson Что делать, если вы ненавидите свою работу, но зависите от нее? Мнение психолога](https://www.psy-77.ru/wp-content/uploads/2023/01/asking-yourself-why-do-people-hate-me-1-SR-rs.jpg)
![Ответы di-sib.ru: Ненавижу себя и свою жизнь. «Я ненавижу свою внешность»: как я живу с дисморфофобией и булимией](https://www.b17.ru/foto/uploaded/upl_auto_1579661189_591544_3.jpg)
![Ненавижу свою жизнь - 6 советов психологов, консультации Как жить, если ненавидишь свою жизнь?](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/kak-perestat-nenavidet-svoe-telo_1595427280_1647239205-1024x512.jpg)
![У меня дисморфофобия и я ненавижу свою внешность Что делать, если ненавидишь себя?](https://n1s2.hsmedia.ru/94/3c/94/943c94e4b26bfebf99d3b9f523bc90c4/728x485_1_14b41c33160521974254bb7071aa7903@2121x1414_0xac120003_5487636431620991217.jpg)
![Ненавидишь себя? Так это же здорово! | Пикабу 11 признаков того, что вы ненавидите себя, но не осознаёте этого](https://www.b17.ru/foto/article/121716.jpg)
Зачем шутить позитивно, когда можно получить удовольствие от высмеивания того, что вы ненавидите — самого себя? Нужно, чтобы и другие это почувствовали, не правда ли? Подобный самосаботаж кажется вам полезным, ведь он идеально подходит для того, чтобы хоть немного ослабить внутреннее напряжение. Но от ненависти к себе он не избавляет, а лишь укрепляет вас в мыслях о своей ничтожности.
- Что делать, если я ненавижу свою работу? Отвечает психолог - Афиша Daily
- Соавтор ы : Kamal Ravikant.
- Чувство ненависти часто приводит к неприятным последствиям для человека. Само это чувство является смесью отвращения, обиды и подавленной агрессии.
- Регистрация Вход. Ответы Mail.
![10 причин, почему ты ненавидишь себя | di-sib.ru 6 способов справиться с ненавистническими мыслями](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/07/body2_1595593099-1024x512.jpg)
![Я ненавижу себя,свою жизнь,мне больше не интересно жить. 1. Ты не оправдываешь свои и/или чужие ожидания](https://cdn.img-gorod.ru/content/uf/24/354/24354.png)
![Я ненавижу себя: 5 способов борьбы с ненавистью к себе. ПРЕО Как понять, что вы себя ненавидите](https://www.miloserdie.ru/wp-content/uploads/2020/07/mother-daughter-holding-hands-640x427.jpg?x11521)
![Ненависть к людям | Психологический центр Квартет – Психологический центр «Квартет» Что делать, если вы нашли у себя хотя бы один из этих признаков?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/body-image-problems__main.9lezjx..jpg)
![Я ненавижу свою жизнь. Ненавижу даже в большей степени себя Поделиться](https://www.pravmir.ru/wp-content/uploads/2023/04/young-pretty-woman-home-look-mirror-enjoying-herself-1-1280x504.jpg)
![ненавижу свою жизнь Вопрос психологу ненавижу свою жизнь](https://bulimii.net/media/photos/article/big/big-101-1434637295a5.jpg)
![Как перестать ненавидеть себя: 14 шагов Как я стала думать, что главное в девушке — красота и худоба](https://www.miloserdie.ru/wp-content/uploads/2020/07/burnout-esgotamento-depressao-saude-mental-getty-images-640x427.jpg?x11521)
![Ответы di-sib.ru: Что делать если я ненавижу себя и свою жизнь? 24/7 Круглосуточная помощь](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/hate-work-cover-in.wnylnj.png)
![Получено 6 советов от психологов](https://aksioma.szd.online/media/zoo/images/arg_1_da3ecfeef4610d7f62d7c95e218c97ec.jpg)
![Как проявляется?](https://i.ytimg.com/vi/YU9bk4z3uyA/maxresdefault.jpg)
Люди могут ненавидеть врагов или тех, кто им неприятен. Однако бывает и так, что человек начинает ненавидеть себя. Это очень противоестественно, тем не менее такое случается. Чтобы относиться к своему «Я» враждебно, субъекту необходимо иметь на это очень веские причины. Данную проблему ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, поэтому рассмотрим ее более подробно. Вялотекущая агрессия, которую индивид старается скрыть от посторонних глаз, называется ненавистью.
![10 причин, почему ты ненавидишь себя](http://story-house.ru/wp-content/uploads/2019/04/bigstock_teenr_daughter_and_mother_havi_11778890-e1554124974510.jpg)
![](https://blog.karpachoff.com/img/woman/621642e16749b.jpg)
![](https://www.b17.ru/foto/uploaded/upl_1566888483_5865.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/4d/59/c2/4d59c2639d2952780aa5f77578095430/728x486_1_663ed71bc673612ccec39ba1cb74bc95@2120x1414_0xac120003_3352317031620990918.jpg)
![](https://cv9.litres.ru/pub/c/cover_200/34117896.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/Q3sYf7nZDw0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLASZu-HBHvZUwNZ_syy8R2VgHHmJw)